Mineralstoffe und ihre Aufgabe im Körper
Eine Liste der für den Körper wichtigen Mineralstoffe, wo sie zu finden sind und für was unser Körper sie braucht. Mineralstoffe sind für den menschlischen Körper lebensnotwendig.
Von Eisen bis Zink wird beschrieben, in welchem Lebensmittel man welches Mineral findet, was die einzelnen Minerale für eine wichtige Bedeutung und Aufgabe haben, sowie die Möglichen Auswirkungen von Mangelerscheinungen.
Autor: Andreas Gersch
Seiten: 4
Anmerkung: Ich verwende dieses Material gerne in meinen Kochkursen.
Download:
Vitamine und ihre Aufgaben im Körper
Eine Liste der für den Körper lebensnotwendigen Vitamine. Was ist der Unterschied zwischen fettlöslichen und wasserlöslichen Vitaminen? Wo kommt welches Vitamin vor und welche Funktionen haben diese?
Von Vitamin-A bis Vitamin-K wird erklärt, wieso Vitamine so wichtig für unseren Körper sind und was bei Mangelerscheinungen passieren kann.
Autor: Andreas Gersch
Seiten: 4
Anmerkung: Ich verwende auch dieses Material gerne in meinen Kochkursen.